Valise-type

VALISE TYPE 23 kg maxi

Prendre pour la rando, des tenues légères et des chaussures de marche ou de sport, confortables avec chaussettes.
Lunettes de soleil + Casquette ou chapeau + gourde ou camel bag obligatoire
K way  en cas de pluie.
Pour le soir prévoir une tenue couvrante (bras, jambes, décolleté) pour se protéger  de la présence éventuelle de moustiques.
Maillot et serviette de bain pour profiter de la piscine ou du fleuve (eau salée avec courant)
Lampe torche ou frontale
Affaires de toilette personnelles (Papier toilette et serviette de toilette fournis)
Quelques vêtements personnels (il ne fait pas froid à cette période)

Trousse à pharmacie personnelle (voir avec votre médecin traitant)                        Carnet de vaccination international                                                                             Traitements en cours + antipaludéen.                                                                           Contre les moustiques (répulsif peau et vêtements).                                                      Protection de la peau : soleil, ampoules, irritation cutanée.                                            Désinfection et traitement des petites blessures.                                                           Diarrhée, problèmes intestinaux et estomac, coliques.                                                 Douleurs diverses : antalgique et anti inflammatoire.                                                 Etc…

Ne vous surchargez pas, avec un peu de lessive vous voyagerez plus léger.

valise typeConversion CFA euros

500 cfa     = 0,76 euro
656 cfa     = 1 euro
1000 cfa   = 1,52 euros
1500 cfa   = 2,30 euros
10000 cfa = 15,26 euros